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把中国人的营养装进‘盘子’
卢尔滨 著
/ 2013-10-1
很多读者觉得食疗是一件很复杂的事情,在家里很难做到,成本也比想象的高,而且食疗的效果也不明显。而本书根据美国农业部最新修订的膳食指南“我的盘子”,结合我国居民的饮食习惯,最主要的是经过作者亲身验证,完全不需要每天按照精确到“克”的食疗方操作,只要抽空看一下盘子里每种食物的...
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肝胆病用药与配餐:彩色升级版
高普均,郭英,高蕾 著
/ 2013-8-1
常见病简明刮痧疗法
洪杰,洪嘉婧,杨东雨 著
1. 头部、面部、颈部、背部、胸部、腹部、四肢七大部位刮痧手法详解。 2. 不可不知的刮痧疗法的7个禁忌与13个注意事项,学会刮痧不求医。 3. 170个穴位的准确定位及简明取穴,教你三秒钟找到穴位。 4. 11个系统67中...
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常见病简明松筋、拍打、拉伸疗法
洪嘉婧,杨东雨 著
1. 松筋拍打拉伸,更简单,更直接,更有效的健康法。 2. 随时随地运动,三分钟减肥、止酸痛,远离亚健康。地铁、公交、电梯、办公室,随时随地的懒人健身书。 3. 通过松筋拍打拉伸等方式,对人体经穴进行刺激,解除身体病痛,保护身体健康。 ...
程博士和粉丝的健康私信
程凯 著
/ 2013-11-1
★生活中有些小病痛可以这样问诊,真是方便啊,感谢程博开通这样的平台,省钱又省事,★每个人都要有自己的家庭私人医生,遇到一些小问题可以随时问问了。★程博把两年来10多万粉丝提问的最常见的身体问题集结成一本书,与更多的朋友分享,可以帮助更多的人消除痛苦和烦恼,不仅是一个医者的责任心和使命感,更...
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好身体,从改变德性开始
何裕民 著
/ 2013-10-18
献给正在职场中拼命的白领和管理者们,上到大老板,下到小职员,都承受着巨大的生活、事业压力别给自己贴上“拼命”的标签,到头来赢了别人却输了自己的命 “癌症面前,人人平等。”李开复先生在微博上这样写道,因为不久前他被诊断罹患了淋巴癌。为什么这位正能量巨人、职场导师会患上...
食材巧搭配营养1+1
饮食生活编委会 著
/ 2014-1-1
内养外调美女养生方
张秀勤,于净 著
中国著名经络保健专家,中国美容保健刮痧第一人张秀勤女士,为女人开方,调气血,调五脏,通六经,健六腑,呵护卵巢,温暖身心,由外及内地解决困扰女人的问题,改善女人的体质,完善容颜和肌肤的细节,让女人焕发青春,恢复活力。 完善的经络调理划,配合专业营养师于净老师科学...
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