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经络的起源
    对穴位的研究促成了经络的发现
    经络的发现源于人体穴位的发现。提起穴位，很多人就会觉得非常的熟悉，在现在的武侠小说或者电影当中，常可以听到某某穴位；去看中医的时候，老施术者也会提示你某某穴位。人们发现了穴位，因此顺藤摸瓜就发现了经络。比如在古代，有一天，一个人牙痛，俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。这个人心里烦躁难忍，在做事情的时候不小心划破了手，伤着了合谷穴的部位，当然也是很痛，但是他忽然觉得牙痛似乎减轻很多，直至最后牙痛竟然消失了，「鋈司图亲×苏飧鼍验，在他下次牙痛的时候，他就想到去捏掐或划破合谷穴所在部位，这样就
止住了牙痛。后来他还将这种方法告诉其他的牙痛患者，时间一长这方法就被人们推广，再后来人们就发现了合谷穴。
    同样在古代，每当人们身体上的某一∥换蛘咂鞴俪鱿痔弁春图膊〉氖焙颍人们就会在那个部位进行叩击、按摩、火灸、针刺、砭刺等，他们发现这样做可以减轻痛苦，于是就把这个部位视为人体上的特定的点。经过几千年，在不断的生活实践和经验总结中，人们通过这种方法逐渐发现身体上的其他的穴位。这种“以痛为腧”【褪且蕴弁床课晃腧的取穴方式就是最原始阶段的取穴。再后来人们还发现当去刺灸人体上某些疼痛部位的时候，那种感觉会沿着一定的线路传导和扩散，有些疾病还会沿着这一线路出现各种反应，人们把这些具有相似作用的穴位用线连起来，就发现了经络的雏形。而在人体上发现的特异
的经络传感线恰恰与穴位的连线基本上相互吻合，后来就逐渐推演出经络学说。
    经络按摩是人体内的仙药
    每一条经络都可以治疗其循行所过部位的病症，也可以调节所联系的相互为表里的脏腑的功能，是人体自带的仙药<中医经络按摩在养生保健方面，主要有以下作用：
    1．促进血液循环
    经络按摩可以使血管扩张、血流阻力及血液黏度降低，改善微循环，增加储氧及排除二氧化碳的能力，对预防治疗心脑血管病有奇特功效。
    2．活化细胞，延缓衰老
按摩经络能够增加人体生命电能，提高细胞膜吸收能量，调整人体电位平衡，活化、提高多种酶的活性，使物质代谢和能量代谢增强。从而可以起到延年益寿的目的。
    3．兴奋情绪，消除疲劳
    按摩经络可促使体内分泌安多芬，使身心具有兴奋及愉快感，同时消除疲劳。
    4．加快新陈代谢，排除体内垃圾
    由于经络按摩使血液循环加快，从而可以快速代谢并排除体内酸性物质，使血液碱性化，使黏附在血管b的胆固醇、甘油三酯等物质分解代谢，改善体内环境，排除体内垃圾，从而起到预防保健的作用。
    5．具有美容、瘦身、健体的功效
    生物电能对人体产生电化学作用，使细胞分子重排，细胞的电位差得到调整，变无序为有序，变无规律运动为有规律运动，达到协调内外、平衡阴阳的目的，从而有助于保持肌肤弹性光泽，维持机体线条，健体强身。
    经络的治疗作用及取穴的方法
    经络对人体健康的现实意义
    除了上面所说的养生保健祛病功效，按摩经
络还具有以下现实意义。
    1．省去打针、吃药之苦
    上面提到，每条经络都可以防治不同的疾病，通过日常对经络的按摩，可以促进经络气血的流通，调节脏腑的生理功能，以达到防病治病目的，省去了吃药之苦，打针之痛。例如，按压督脉的人中可以急救。人中穴，民间称其为救命穴，是一个重要的急救穴位。当人中暑、中
毒、跌仆、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降时，施术者用示指、中指指端置于拇指面，以增强拇指的指力，用拇指端按于唇沟的中上处顶推，行强刺激。以20～40次/分钟为宜，可使患者很快苏醒。因为人中穴为督脉穴位，督脉通于脑，故可用于昏迷等危急重症。
    2．安全无不良反应
    俗话说“是药三分毒”，所有的药物对人体都有一定的危害，诓还是程度上有差异而已。长时间服用某些药物经常会出现这样或那样的不良反应，而经络是气血运行的通道，只要通道畅通，人体气血自然流通顺畅。所以按摩疏通经络具有安全性，完全没有现代药物的不良反应，不会产生任何不良反应的特点。
    正确找到穴位的方法
    常用的取穴方法有以下几种：
    1．解剖标志取穴法
    即根据人体的体表标志确定穴位，简单地说，就是有些穴位是以人体的部位而定的。这时你只要用眼睛和手指对比一下，就可以找秸确的穴位。例如，你可以利用人体的五官、毛发、脚趾、手指、乳头以及关节处的凸起或者凹陷来定位。比较常见的有印堂穴，它就处于两条眉毛的中间；膻中穴，在人体的两乳头连线的中间；天枢穴，在肚脐旁边2寸（手指同身寸）的地方；神阙穴，在肚脐的中间；大椎穴，在低头时最高的第七颈椎棘突下等，这些穴位通过直观的寻找就可以确定。
    2．手指同身寸法
    是以患者的手指为尺寸衡量标准来测量定穴的方法，是专业按摩和针灸治疗常用的方法。临床应用又分成以下3种：一是中指同身寸，即以患者钪钢薪谇曲时内侧两端纹头之间的距离作为1寸，多用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸；二是拇指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸，适用于四肢部的直寸取穴；三是横指同身寸，又名“一夫法”，是将患者示指、中指、环指和小指伸直并拢，以中指中节横纹为准，以四指疃茸魑3寸。
    3．骨度分寸法
    根据人体的骨节来选定穴位，这种方法叫骨度分寸法，也就是利用人体的骨节作为标志测量全身各个部位的大小和长短，根据它的尺寸可以折合成比例作为定穴的标准。但是这种方法存在一定的弊睿因为每个人的骨节的长短不一样，这就决定了尺寸定穴并不是每个人都是一样的。
    取穴前需要明确的问题
    1．穴位是一个区域，而不是一个点
    很多人都认为穴位只是很小的一个点，这其实是钪治蠼狻Ｑ芯糠⑾郑人体的穴位不是一个小点，而是一个区域，有些穴位的直径可达1厘米，有时如同一枚1元的硬币那么大。所以穴位的选取不必和书上所描述的位置分毫不差，当然，也不是说随便在一个区域按摩即可，只是不用
拘泥于书本的硬性规定。很多按摩专家在对患者进行按摩治疗时，绝不会刻意地去寻找哪一个小点，而是在那个穴位的大致位置按摩，同样可以达到治疗的效果。
    2．人与人之间相同的穴位位置不一定完全相同
    人与人之间的穴位相同吗？回答是不相同的。因为这个世界上不存在两个完全相同的人，每个人的体形、体格并不是完全相同的，因此，他们的穴位位置是不可能完全相同的。人体的穴位是通过人体正中央的正中线划分的，右边和左边是相互对称的，因此人体除了中央的穴位外，其他的穴位都是左边和右边各有一个。
    3．如何蕉涎ㄎ灰丫找对了
    初学找穴位的时候，大家经常有这样的疑问：“我找到的是穴位吗？”怎样才能够知道我们已经找到穴位或者找对穴位呢？可以这样判断，只要你在按压穴位的时候，感到了紧张、酸胀、麻木以及疼痛，或者在你按压的时候疼痛得到了缓解或者消除，就证明你已经找对了穴位。