第一章讲了烹调方法、食材选择;第二章重点介绍了几种对”降脂“有利的营养素;第三章推荐了适合血脂异常的人吃的常见食材,荤素搭配;第四章扩展讲了生活中最常见的药食两用的食材对血脂异常的益处;最后一章介绍了关于饮食常见的问题答疑。通过不同饮食方面的介绍,让血脂异常的患者能够吃得舒心,吃得放心,吃得健康。
高血脂吃对吃好更有效 协会医院权威专家,教您用最简单的食材,将血脂吃下去“吃对+吃好,血脂不升反降”。将此书读三遍!血脂问题不在烦恼。
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