内容推荐
本书共分为六章：
第一章降糖两手抓，一手抓选材，一手抓烹饪，主要介绍如何挑选降糖食材，哪些烹饪技巧可以有效降糖。
第二章了解对糖尿病有益的营养素，营养素在我们日常生活中越来越重要，糖尿病患者懂得了合理利用营养，降糖效果会更佳。
第嫡率澄锝换环荩让你想吃啥就吃啥，告诉你糖尿病患者学会食物交换份，也能吃喝自由。
第四章吃对吃好有效降糖的50种食物，介绍了适合糖尿病患者食用的家常食材，这样降糖省钱又省事。
第五章传统中药稳定血糖，日常生活中，除了一些食材可以降低血糖外，一些>见的、容易买到中药也有降糖的作用哦，
第六章常见并发症这样吃，主要是介绍一些糖尿病并发症怎么吃对吃好，稳定病情，更好地享受生活。
