作为传统中医疗法中的一种,刮痧一直受到人们的青睐。这种纯绿色疗法,无需打针吃药,刮一刮、推一推、调养五脏、防病健身就是这么简单!
本书彻底开发身体上的穴位“灵药”,精选特效常用穴位,为刮痧的疗效锦上添花。为方便家庭使用,书中收录了 30余种生活中、办公室中的常见病症,以及老人、孩子、男性、女性常见疾病的自我刮痧疗法,保证绿色刮痧疗法守护每位家庭成员的健康。为了让零基础的人也可以迅速掌握刮痧,书中配有快捷的刮痧取穴方法,讲述的各种刮痧疗法也多以自助刮拭为主,再配合精美的真人图片演示,零基础的人也可边看边学,即学即用。
防病治病只是刮痧的疗效之一,本书做到了内外兼修,在疗病的同时,兼顾了养生、美容、塑身,从家里幼小的孩子到年长的父母,希望每个家庭都能从本书中找到健康所需。
家庭刮痧边学边用 随书赠送彩色常用穴位简便取穴图解拉页,让老百姓学会只有医生知道的刮痧排毒健康法,真人示范,看图学刮痧,小病小痛自己解决
- 版 次:1
- 页 数:200
- 字 数:256000
- 印刷时间:2014-4-1
- 开 本:16开
- 纸 张:铜版纸
- 印 次:1
- 包 装:平装
纯绿色家庭保健疗法,无需打针吃药,刮一刮、推一推,在家就能轻松防病治病。
特效刮痧穴位解析,高清彩图演示,边看边学,边学边用。
详述30余种常见病症的刮痧疗法,语言通俗,步骤简单,方便零中医基础的读者使用。
不打针不吃药的绿色疗法刮痧疗法倡导“回归自然”,是以刮痧板刮拭皮肤、经络和病变部位,把阻滞在人体经络的病理因素通过皮肤宣泄出来,使病变的器官、组织及细胞在被刺激的过程中,自动修复,自我调整。刮痧疗法无毒副作用,仅仅是通过刮拭时产生的良性刺激,不断增强机体自身潜在的抗病能力和免疫力,从而达到保健防病的作用。真实地呈现病源通过刮拭,皮肤会产生各种各样的反应,主要是颜色(肤色)和形态的变化。这种现象即称之为“痧”。只要刮拭数分钟,凡有病源之处,其表现轻可见淡红色斑点,重则成斑,甚至青黑斑块,触/略有阻碍感。因此,“痧”有出现的部位和形态的不同,对疾病的诊断、治疗及预后有一定的临床指导意义。镇痛人体软组织一旦受到损伤,若得不到及时有效地治疗,会形成不同程度的粘连,导致疼痛和肌紧张。这时可在局部或相应腧穴刮痧。刮痧可调节肌肉的收缩,缓解机体组织间压/,同时可使刮拭部位温度升高,促进周围组织血液循环,从而通畅局部瘀肿,消除疼痛。刮痧也可以舒展肌肉,消除肌紧张。排除毒素刮痧时,刮痧板对皮肤的压力,迫使淤积于体内的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来,刮拭部位高度充血,形成“痧”。由于局部组织高度充血,血管神/受到刺激,血液循环加速,促进体内废物、毒素排除,清洁了体内环境,提高机体免疫力,达到缓解症状的目的。提高免疫力刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂,血流外溢,皮肤局部形成瘀血斑的现象。“痧”不久就能溃散,从而起到自身溶血的作用,这样可使局部组织血/循环加快,新陈代谢旺盛,营养状况改善,提高机体免疫力。自身溶血还可以调节大脑兴奋与抑制过程,保持内分泌系统的平衡。