韩国著名健身教练SeanLee力作，风靡韩国第一减肥畅销书，百万国民验证，不花钱+不饿肚子+不反弹+ 15分钟/天=疯狂甩脂，挑战PRPPTA（锻炼运动选手和好莱坞明星的、世界性的训练团体）的第一个韩国籍超人气健美先生，创造了100日期间23名挑战者最高减肥r达到50公斤的惊人记录。