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韩国SeanLee明星教练.8周徒手减肥法 教你减肥瘦身、塑型、塑身,打造s型、,无论你瑜伽、器械运动还是拉伸、哑铃或者是囚徒极限训练男性肌肉,最终都会如施瓦辛格、青花鱼教练一样让你拥有王字腹肌。

现     价
39.90
作     者
(韩)李承桓 著,王志国,王琦缘 译著
出版时间
2014-8-1
ISBN
9787538474763
所属分类
 
 
  • 版 次:1
  • 页 数:240
  • 字 数:200000
  • 印刷时间:2014-8-1
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 印 次:1
  • 包 装:平装
编辑推荐

    韩国著名健身教练SeanLee力作,风靡韩国第一减肥畅销书,百万国民验证,不花钱+不饿肚子+不反弹+ 15分钟/天=疯狂甩脂,挑战PRPPTA(锻炼运动选手和好莱坞明星的、世界性的训练团体)的第一个韩国籍超人气健美先生,创造了100日期间23名挑战者最高减肥值达到50公斤的惊人记录。

内容推荐

    本套图书共分两册《韩国SeanLee明星教练--8周徒手减肥法》《韩国SeanLee明星教练--8周造就型男身材》。8周,轻松打造好身材不反弹,这是‘韩国SeanLee明星教练'健身丛书提出的口号,本套书热销韩国大街小巷,人们争先购买和阅读,在书中由韩国家喻户晓的超级健身明星教练SeanLee带领大家体验塑型和减肥的8周快乐之旅,两本书分别针对无论男女的肥胖人群和想要有好身型的男士设计的内容,他的健身节目SBS《star king》,《victory》,有线电视台《diet world》,MBC《心情好的一天》在韩国热播,从而他的健身方法也得到韩国大众争相效仿和传播,是在韩国非常流行和好用的减肥塑身方式。

作者简介

SeanLee  原名李承桓
SBS《star king》,《victory》,有线电视台《diet world》,MBC《心情好的一天》等节目中具有出演,一跃成为艺人都不能比及的明星。 这个具有光头和结实肌肉的魅力型男人,从原本的职业变身为健美先生,到现在从事帮助别人打造健康、性感身材的职业,他一步步成为韩国最棒的打造肌肉的代表选手。为了摆脱像银鱼一样瘦弱的外表,开始了运动,2006年挑战PROPTA(锻炼运动选手和好莱坞明星的、世界性的训练团体),成为了第一个韩国籍的健美先生。

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