饮食健康-吉林科学技术出版社

/ 2014-6-1

※人人都知道吃五谷杂粮好，但是你真的会吃吗？
　　※做饭时，简单地把各种杂粮、豆类等种子食物配在一起，你也是这样做的吗？
　　※杂粮饭和杂粮米糊，哪个更营养、更好吸收，你知道吗？
　　※老祖宗认为“五谷为养”，不同的人应该吃不同五谷百籽，你知道该怎...

￥39.9

不时不食24节气美味攻略

高玉才　主编　著

/ 2013-10-1

“因时养生”是中医养生学的一条重要原则。人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与气候变化的n力，以保证身体健康，减少疾病的发生。《舌尖上的养生食谱(不时不食的24节气美味攻略)》以传统节气为主线，首先为读者介绍了关于每个节气的常识，如该节气的时间、黄经、意义...

￥29.9

痛风吃对不吃错

于建敏，王晶　著

/ 2014-1-1

深度解析61种宜吃食物
　　12种忌吃食物
　　8种抗痛风中药
　　推荐144道抗痛风菜谱

￥29.9

免疫力

（日）安保徹（编译）,郑雅珂　著

/ 2013-9-1

于康（北京协和医院临床营养科教授、主任医师）
身体正常的运作需要免疫系统的保护，免疫系统是人体最为复杂、脆弱的系统。长期作息、饮食不规律，会破坏免疫系统。免疫系统被破坏以后，人体无法抵挡体外病毒。40%-60%的恶性肿瘤是由饮食不当引起摹Ｒ食是把双刃剑，能致癌也能...

￥26.8

素食心经

戚明春　著

/ 2013-4-1

物以稀为贵，从有记载的历史看，国人还是向往吃肉的。至于李笠翁言：吾谓饮食之道，脍不如肉，肉不如蔬……那只不过是史上富足、清雅的少数人的一种追求。
　　近一二十年以来尤其是近十年之内，随着生活水平的普遍提高，随着健康饮食观念的日渐深入，国人崇肉的风气开始塘烁谋洹Ｎ了迎合这种改变，在北京、上海这...

￥25.0

药食同源吃对不吃错

史成和　著

/ 2013-8-1

权威的健康专家，以专业的角度分析食材的属性和性质。结合不同体质，针对5类人群，13种常见病，按照人体四季保健需求，全面介绍65种药食同源的养生功效食材，详细讲解饮食宜忌，精选超过100个食疗食补的养生方。中医学自古以来就有“药食同源”的理论。这一理论认为：很多中揭，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很...

￥29.9